5 Simple Statements About วอลเลย์บอล Explained

5 Simple Statements About วอลเลย์บอล Explained

Blog Article

สหพันธ์วอลเลย์บอลระหว่างประเทศ (เอฟไอวีบี)

แสดงความคิดเห็น ใส่ความเห็น ยกเลิกการตอบ

วอลเลย์บอล เป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมอย่างมาก ไม่เพียงแต่ความสนุกสนานในการเล่น ยังมีประโยชน์มากมายต่อร่างกายและจิตใจของผู้เล่น ดังนี้

การเสิร์ฟ: มีหลายรูปแบบ เช่น เสิร์ฟลอย เสิร์ฟตัด เสิร์ฟลูกโด่ง

ฝึกสมาธิ: วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่ต้องใช้สมาธิจดจ่ออยู่กับเกม การเล่นวอลเลย์บอลเป็นประจำ จะช่วยฝึกสมาธิให้ดีขึ้น

Your browser isn’t supported anymore. Update it to have the most effective YouTube encounter and our most up-to-date attributes. Learn more

เพิ่มเติม ไทย สหรัฐอเมริกา ตุรกี เกาหลีใต้ เซอร์เบีย โปแลนด์ < >

Your browser isn’t supported any longer. Update it to have the ideal YouTube experience and our newest functions. Learn more

ทำนายผลการแข่งขันเพื่อรับรางวัลใหญ่! คลิกที่นี่

You might be employing a browser that may not supported by Facebook, so we have redirected you to definitely a less complicated version to give you the finest knowledge.

Your browser isn’t supported anymore. Update it to find the ideal YouTube expertise and our วอลเลย์บอล latest options. Learn more

หน้าหลักฟุตบอล โปรแกรมบอลและผลบอลสด ตารางคะแนน

พัฒนาความคล่องตัว: วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกายอย่างรวดเร็ว การเล่นวอลเลย์บอลเป็นประจำ จะช่วยพัฒนาความคล่องตัว ความว่องไว และการทรงตัว

ติดตามบทความและข่าวสารกีฬาอื่นๆของเรา

การเซ็ต: ต้องเซ็ตบอลให้แม่นยำ เพื่อให้เพื่อนร่วมทีมตีได้สะดวก